野生灵芝天麻做法图片大全
野生灵芝和天麻是传统的材,具有很高的药用价值。这两种药材可以一起使用,制作成多种美味健康的菜肴。本篇文章为大家介绍一些野生灵芝天麻的菜谱,让大家可以在享受美味的同时,也能享受健康的生活。
野生灵芝天麻炖鸡
材料:鸡肉、野生灵芝、天麻、红枣、枸杞、姜片、料酒、盐
做法:
鸡肉清洗干净,用开水焯水,洗净沫。
将焯好水的鸡肉倒入炖盅内。
将野生灵芝和天麻泡软洗净后切块,红枣去核切半,枸杞洗净泡软。
将所有材料放入炖盅内,加入适量清水(高度不超过食材的一半),加入姜片、料酒、盐。
放入电饭煲内,选择煲汤功能,煲制4-6小时,火候越慢越好,后检查加盐。
即可开盖食用。

野生灵芝天麻炒虾仁
材料:虾仁、野生灵芝、天麻、橄榄油、盐、料酒、鸡精、生姜
做法:
将虾仁洗净去皮,用清水焯水去除腥味,加入少量料酒和少许盐拌匀。
将野生灵芝和天麻清洗干净后切成小丁。
锅中加入适量的橄榄油,放入姜片煸炒,加入野生灵芝和天麻翻炒均匀。
待野生灵芝和天麻翻炒出香味后,放入焯熟的虾仁,大火快速翻炒。
当虾仁变色后,加入鸡精和适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。
野生灵芝天麻红枣粥
材料:大米、野生灵芝、天麻、红枣、冰糖
做法:
将大米淘洗干净,加水浸泡30分钟。
把泡好的大米加水加入电饭煲内,选用煮粥功能,煮滚后改用小火煮熟。
野生灵芝和天麻泡软洗净后切成小丁,红枣去核切半。
将野生灵芝、天麻和红枣加入电饭煲内,继续煮10-20分钟。
后加入适量的冰糖,煮至冰糖完全融化。
出锅食用即可。
野生灵芝天麻炖牛肉
材料:牛肉、野生灵芝、天麻、枸杞、红枣、姜片、料酒、盐
做法:
牛肉清洗干净,用开水焯水,洗净沫。
将焯好水的牛肉倒入炖盅内。
将野生灵芝和天麻泡软洗净后切块,红枣去核切半,枸杞洗净泡软。
将所有材料放入炖盅内,加入适量清水(高度不超过食材的一半),加入姜片、料酒、盐。
放入电饭煲内,选择煲汤功能,煲制4-6小时,火候越慢越好,后检查加盐。
即可开盖食用。
以上是野生灵芝天麻的一些菜谱,大家可以根据自己的口味调整配料和口味,享受到健康美味的生活。