灵芝是不是只有白色？
灵芝是一种珍稀而又有着悠久历史的材，被广泛应用于健康养生、临床等方面。相信很多人对灵芝的颜色印象都只停留在白色上，认为灵芝的颜色只有白色一种，其实这种想法是不完全正确的。实际上，灵芝的颜色是多样的，不同颜色的灵芝所含有的营养成分也不尽相同。
灵芝的颜色种类
灵芝的颜色种类较多，根据不同分类方法，可分为六种基本颜色：红色、黄色、青色、蓝色、紫色和黑色。其中，黑色灵芝是具价值的灵芝之一。秋冬时节，生在井下、洞内、森林里们阴凉处的黑色灵芝和其它颜色混杂的草药相比，其生命活性高于同种灵芝中的其他种类。灵芝的颜色取决于菌丝体或子实体的颜色，因此从不同生长条件质量看，外形呈现不同颜色的灵芝的内含物质也是不同的。
不同颜色灵芝的营养成分
灵芝是一种适合长期食用、、保健的材，不同颜色的灵芝所含有的有效成分和药理作用存在差异。据科学实验所证实，灵芝的有效部分有多种，其中，多糖、三萜类化合物、灵芝酸、硫元素和多种氨基酸是其中对人体健康的功效和作用为重要的有效成分。具体而言，黑色灵芝含有更多的三萜类化合物，对保护及免疫调节效果更佳。红色灵芝则富含多糖，对调节和增强免疫力效果好。蓝色和青色的灵芝则富含酚类和多种氨基酸，有着强烈的功能，能有效抗和症。
如何选择适合自己的灵芝？
为了充分发挥灵芝的保健功效，我们应根据自身的身体需求来进行选择。如果是因为功能和免疫力问题而前来采购灵芝的，选择黑色灵芝比红灵芝造成的负担要小很多，四季适用，效果也更好一些。如果是想提高自身免疫力、症以及延缓的，就要选择多糖和氨基酸含量较高的灵芝。而如果是因为和问题而寻求的，那么选择红色灵芝就是比较理性的选择了。因此，对于灵芝花费极高的实像，要根据自身的需求来进行选择。
结语
总之，灵芝的颜色决定了其中所含有的有效成分不同，不同颜色的灵芝对保健功效也是存在差异的，应该根据自身需求来选择。但是要注意，不同颜色的灵芝价格相差较大，市面上的假冒伪劣产品也十分常见，因此应该在正规渠道购买，避免贪便宜上当受骗。实实在在的购买，充分发挥灵芝对人体健康的保健作用。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
