藏灵芝如何泡酒喝的功效
藏灵芝是一种珍贵的草药，其具有极高的营养价值和药用价值。人们早在古代就已经开始使用灵芝，将其泡酒喝来，抗等。本文就从灵芝泡酒的好处及制作方法这两个角度进行介绍。
灵芝泡酒的好处
1.增强免疫力
灵芝所含有的多种营养成分可以增强人体的免疫力，的发生。灵芝中的多糖和三萜酸能够帮助人体产生免疫球蛋白，提高免疫力，等的发生。
2.安神
灵芝中含有的生物活性成分能够安神，有助于改善质量，缓解，减少压力的影响。人们经常饮用灵芝泡酒有助于提高身体的免疫力，缓解身心疲惫，改善质量。
3.抗
灵芝中的多糖和三萜酸等生物活性成分具有抗的作用，能够抑制的生长，的发生。灵芝泡酒对于，胰腺，等恶性具有较好的作用。
4.具有作用
灵芝中的多糖和三萜酸等成分具有较强的作用，能够抑制的产生，延缓人体细胞的。灵芝泡酒对于身体抗，心等方面具有较好的效果。
灵芝泡酒的制作方法
1.准备材料
准备1L白酒,10-20g的灵芝，透明玻璃瓶500毫升
2.灵芝处理
将灵芝搓成泡沫，然后剪成小块，将小块灵芝放到瓶子里面。
3.泡酒
将白酒倒入瓶子内，盖紧盖子，置于阴凉通风处，每天摇匀1-2次。泡一周左右即可食用，时间太长会影响口感。
4.饮用方法
将泡好的灵芝酒倒入小杯子内，用清水冲一下，然后饮用即可，每天一次，每次饮用15-30毫升。
注意事项
灵芝泡酒不宜喝得太多，饮用过多易导致肠胃不适。灵芝对于孕妇、患者、高患者等不宜食用。
总之，灵芝泡酒是一种非常适合人们饮用的健康饮品，能够为我们带来很多好处。从提高免疫力、安神、抗、等方面，都有着很好的效果。制作灵芝泡酒也很简单，大家可以根据自己的需要随时制作喝用。
