灵芝枸杞红枣炖鸡汤做法
灵芝枸杞红枣炖鸡汤是一道非常滋补的汤品，其中灵芝的营养价值非常高。灵芝能够修复人体内部的细胞，还可以提高免疫力。而枸杞子可以，身体老化。红枣则是一种非常实用的材，能够。炖制到鸡肉里面，更加美味可口。下面我们来分享一下灵芝枸杞红枣炖鸡汤的制作方法。
所需材料
1.鸡：半只 （好选用土鸡，丰富）
2.灵芝：5～10克
3.枸杞：15克左右
4.黑枸杞：5克
5.枸杞花：2克（选用野生的泡沫花）
6.红枣：5颗 （记得用水浸泡至少15分钟）
7.生姜：2片（去皮切片）
8.水：适量
步骤
1.将半只鸡洗净后斩成块，用沸水焯一下水，洗净；
2.灵芝洗净，枸杞、黑枸杞洗净烫一下，用水冲洗；
3.将鸡块放入炖盅或汤锅中，加入足够的水，加入泡发好的红枣、枸杞、黑枸杞、枸杞花和姜片，后加入灵芝；
4.大火煮开后，撇去浮沫；
5.将火调小，再炖煮2小时左右，熄火，加盐调味。
小贴士
1.炖的时候一定要慢火，好使用炖盅，可以炖的更加入味；
2.撇沫的时候要用勺子小心一点，不要破坏鸡块的完整性；
3.盐调味的时候要根据自己的口感来，不要加太多。
以上就是灵芝枸杞红枣炖鸡汤做法的全部内容。这道汤可以养生美容，提高免疫力，适合脾虚体质、身体虚弱、体质较差、抵抗力弱的人士食用。同时，多喝这种滋补汤，对人体也是有好处的，可以经常食用。
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