灵芝好吃做法视频教程全集(全网全灵芝美食制作大全!)

灵芝是一种非常珍贵而又营养丰富的药材,常被人们用来泡水或者熬汤。但是你知道灵芝其实也可以做出各种美食吗?今天我就为大家带来一系列的灵芝美食制作教程,让你们在品尝美食的同时也能够保健身体。

1. 灵芝蘑菇炖排骨

首先,我们来介绍一道简单又美味的灵芝美食——灵芝蘑菇炖排骨。

准备材料:

猪肉排骨200克

灵芝3片

蘑菇适量

姜片适量

蒜瓣适量

盐适量

料酒适量

生抽适量

鸡精适量

食用油适量

操作步骤:

先将排骨焯水晾凉备用。

将姜片蒜瓣放入锅中爆香,再放入焯水后的排骨一起煸炒,加入适量的料酒和生抽。

加入足够的水,放入灵芝和蘑菇,大火烧开后转小火炖煮40分钟左右。

后加入适量的盐和鸡精,再煮几分钟即可出锅。

这道灵芝蘑菇炖排骨非常的美味,不仅味道鲜美,还能够对身体起到滋补作用。

2. 灵芝香菇蒸鸡

除了炖着吃,灵芝还可以用来蒸鸡哦!下面,我们就一起来学习一下灵芝香菇蒸鸡的制作方法吧。

准备材料:

鸡肉适量

干香菇适量

灵芝适量

姜片适量

料酒适量

盐适量

生抽适量

葱花适量

食用油适量

灵芝好吃做法视频教程全集(全网全灵芝美食制作大全!)

操作步骤:

先将鸡肉切成块,并用盐、料酒、清水和一些葱姜腌渍。

将灵芝和香菇用清水泡软备用。

将泡软的灵芝和香菇切成小丁,撒在鸡肉上面。

热锅冷油,将姜片爆香后,放入鸡肉,开大火烧2-3分钟左右。

加入适量的盐和生抽,再加入适量的清水,大火烧10分钟左右。

后加入葱花,再蒸10分钟即可出锅。

蒸出来的灵芝香菇蒸鸡肉质嫩滑,口感鲜美,非常适合想吃美味又要滋补的人士哦。

3. 灵芝糯米团

后,我们来介绍一道美味健康的灵芝小吃——灵芝糯米团。这道小吃非常适合作为下午茶或夜点心,又健康又美味。

准备材料:

糯米粉适量

糯米适量

红枣适量

红糖适量

灵芝适量

白芝麻适量

食用油适量

操作步骤:

将糯米淘洗干净后泡水6小时以上,糯米泡好后捞出,沥干备用。

将灵芝剁碎,加水煮沸后放入泡透的糯米中,搅拌均匀。

将糯米团制成小球状,将红枣和红糖放入其中,再揉圆。

将揉好的糯米团轻压一下,再滚上一层白芝麻。

将糯米团放入锅中蒸20分钟左右,拿出来沾上一些食用油即可食用。

这道灵芝糯米团不仅营养丰富,还非常好吃,是一款适合各年龄段人群都能够享受的小吃。

以上就是三道灵芝美食的制作方法了,大家可以选择自己喜欢的方法进行尝试哦。相信每一道灵芝美食都会让大家感到惊喜和满意。


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