介绍
灵芝煲猪骨陈皮是一道养生美食，具有滋阴补阳，润养胃的功效，摄取了丰富的营养，是健康饮食不可错过的一道菜。在烹饪灵芝煲猪骨陈皮的过程中，猪骨、陈皮、枸杞、生姜等材料的综合营养价值得到了保留和激发，同时与灵芝的药用成分佳配，形成了这道美味又营养的菜品。
材料
猪骨500克
灵芝干80克
陈皮20克
枸杞30克
生姜5片
料酒50克
盐适量
清水1500毫升
步骤
1. 将猪骨用水焯一遍，洗净备用；
2. 将灵芝干用温水泡软，约30分钟左右；
3. 陈皮洗净，切成小块备用；
4. 枸杞洗净备用；
5. 生姜切片备用；
6. 炒锅中加入少许油，放入猪骨，煸炒至表面焦黄；
7. 然后将炒好的猪骨与泡软的灵芝放入电饭煲中；
8. 接着加入料酒和清水；
9. 加入陈皮、枸杞和姜片，然后盖上盖子，按下开关煮熟即可；
10. 后根据个人口味加适量盐即可。
注意事项
1. 确保猪骨焯水后没有沫，否则会影响口感；
2. 灵芝不宜用开水浸泡，一般用温水泡软即可；
3. 煮煮期间注意观察火候和水位，烧干或者湿度不足；
4. 盐宜少放，以免破坏整个菜品的口感和营养价值。
成果
通过上述简单的步骤，我们就可以轻松自制一道美味又营养的灵芝煲猪骨陈皮菜品了。在冬天的时候，它可以提高体能，增加能量，养生养颜，增强抵抗力和保持健康。尝一口那醇香可口的汤汁，让人倍感温馨和满足。去杂质，滋补身体，享受美味佳肴，就从这道灵芝煲猪骨陈皮菜品开始吧！
灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的，但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛，选择三萜含量高的。因为据现代研究证实，三萜含量越高效果越好。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，其中的三萜含量在业内处于很高地位，效果非常好。
