合格的灵芝孢子粉介绍
灵芝被誉为“仙草”，是传统中医中的名贵材。而灵芝孢子却比灵芝更加珍贵，因为它的营养成分更加丰富，更容易被人体吸收利用。在市场上，有许多灵芝孢子粉品牌纷纷涌现，但是仅有合格的灵芝孢子粉才能发挥营养功效，提高免疫力，促进健康。
如何识别合格的灵芝孢子粉？
合格的灵芝孢子粉首先要来源于正规的灵芝菌丝体蘑菇栽培基地，并经过严格的消毒、无菌、干燥等工艺加工而成。其次，合格的灵芝孢子粉应该是细腻、无异味、无杂质、颜色略淡。后，合格的灵芝孢子粉需要通过权威机构的检测，如ISO9001、QS认证等，确保其品质合格。
灵芝孢子粉的营养成分
灵芝孢子粉含有人体所需的18种氨基酸、多糖、微量元素、生物活性物质、碱性多糖、有机酸等多种营养成分。其中，多糖和酚类化合物是灵芝孢子粉为重要的两种活性成分，具有增强人体免疫力、清除体内等功效。
灵芝孢子粉的作用
灵芝孢子粉的主要功效在于提高免疫力，促进健康。灵芝孢子粉可以增强人体的免疫功能，改善体内环境，增加人体对的抵御力。此外，灵芝孢子粉还具有抗、抗、降、降等多种功效。
灵芝孢子粉的适用人群
灵芝孢子粉适用于各个年龄段的人群，特别是下列人群：
免疫力低下、易的人群
长期处于高压工作状态的人群
罹患慢性的人群
久坐不动、缺乏运动的人群
需要减轻压力、改善质量的人群
如何服用灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉的佳服用时间是餐前15~30分钟，因为空腹时人体吸收能力强。而每次服用的量因人而异，一般建议从小量开始，逐渐增加至适宜剂量。灵芝孢子粉可与水、牛奶或果汁一起服用，同时也可以加入到粥、汤、饮料、饼干等食品中一起食用。
注意事项
虽然灵芝孢子粉具有许多功效，但是仍然需要注意以下几点：
不能超量服用，特别是孕妇和儿童需要谨慎使用；
灵芝孢子粉不是，不能替代正常；
不建议与其它保健品同时服用，以免影响吸收；
存放时需要避光、防潮、防热，且尽量放在干燥、通风处。
结语
合格的灵芝孢子粉对于提高免疫力、促进健康具有重要作用。选择正规销售商的合格产品，并合理、科学的进行服用，才能真正做到、增强体质的目的。
灵芝孢子粉是极为珍贵的产品，它能为人体提供多种营养成分，不过这也不代表所有的灵芝孢子粉都是好的。想要购买效果好的灵芝孢子粉必须要选择有效含量高的，比如现在很热门的芝素堂破壁灵芝孢子粉，他之所以能够被消费者喜爱就是因为有效含量高，而且安全性够高。不仅有自己的灵芝种植基地，产品还通过了食药监局的检测，安全性和有效性都得到了保证，也只有这样的产品消费者才可以放心服用。
