介绍

菌菇灵芝水鸭煲汤是一款滋润养生的汤品,富含多种营养成分,对身体有很好的调理作用。水鸭肉质鲜嫩,菌菇灵芝则具有很好的养生功效,两者搭配起来不仅口感鲜美,而且对身体健康大有裨益。

材料

水鸭一只(约重1500克)

灵芝一朵(约重50克)

花菇数朵

金针菇适量

淮山适量

枸杞适量

冬菇适量

生姜适量

葱适量

适量盐

适量料酒

适量鸡精

步骤

将水鸭宰杀洗净后,切块备用。

将灵芝、淮山、冬菇、花菇、金针菇分别用清水浸泡,去除杂质,待用。

将生姜切小片备用。

锅内加入适量清水,放入切好的鸭肉块,烧开后撇去浮沫,加入淮山、花菇、金针菇、冬菇和生姜,盖上锅盖,中小火煲煮二十分钟。

将灵芝切片,放入锅中继续煲煮约半小时至灵芝变软。

加入枸杞继续煲煮约十分钟,撒入料酒和鸡精增加味道。

后加适量盐调味,撒上葱花点缀,即可食用。

注意事项

1. 水鸭宰杀后需及时处理,否则易滋生。

2. 菌类食材需要用清水浸泡洗净,去除杂质。

菌菇灵芝水鸭煲汤做法(学做菌菇灵芝水鸭煲汤,滋润养生的好选择)

3. 烹饪过程中需不断撇去浮沫。

4. 灵芝需用刀或剪切成片状,方便煲汤。

5. 后加盐时,可根据自己口味调整。

成品效果

菌菇灵芝水鸭煲汤味道鲜美,汤清肉嫩,富含多种营养成分,具有养生保健作用,可以滋润身体,促进人体健康。