介绍
菌菇灵芝水鸭煲汤是一款滋润养生的汤品,富含多种营养成分,对身体有很好的调理作用。水鸭肉质鲜嫩,菌菇灵芝则具有很好的养生功效,两者搭配起来不仅口感鲜美,而且对身体健康大有裨益。
材料
水鸭一只(约重1500克)
灵芝一朵(约重50克)
花菇数朵
金针菇适量
淮山适量
枸杞适量
冬菇适量
生姜适量
葱适量
适量盐
适量料酒
适量鸡精
步骤
将水鸭宰杀洗净后,切块备用。
将灵芝、淮山、冬菇、花菇、金针菇分别用清水浸泡,去除杂质,待用。
将生姜切小片备用。
锅内加入适量清水,放入切好的鸭肉块,烧开后撇去浮沫,加入淮山、花菇、金针菇、冬菇和生姜,盖上锅盖,中小火煲煮二十分钟。
将灵芝切片,放入锅中继续煲煮约半小时至灵芝变软。
加入枸杞继续煲煮约十分钟,撒入料酒和鸡精增加味道。
后加适量盐调味,撒上葱花点缀,即可食用。
注意事项
1. 水鸭宰杀后需及时处理,否则易滋生。
2. 菌类食材需要用清水浸泡洗净,去除杂质。

3. 烹饪过程中需不断撇去浮沫。
4. 灵芝需用刀或剪切成片状,方便煲汤。
5. 后加盐时,可根据自己口味调整。
成品效果
菌菇灵芝水鸭煲汤味道鲜美,汤清肉嫩,富含多种营养成分,具有养生保健作用,可以滋润身体,促进人体健康。