西洋参与灵芝的独特功效
西洋参和灵芝都是非常有价值的材。西洋参在学中有着“”、“滋阴”等功效，而灵芝也被广泛的认为是一种能提高人体免疫力的宝贵中草药。这两种天然药材可以一起煮汤，其独特功效值得我们关注。
西洋参与灵芝的食疗效果
西洋参和灵芝是两种非常有营养价值的，它们一起煮汤可以起到双倍效果。灵芝含有多种营养成分，如三萜类、多糖、酚类等，能有效增强人体健康。而西洋参富含多种矿物质、氨基酸和多种维生素，对于身体具有多重保健作用。以上两种食材有足够的营养使人体在摄入它们之后，全面提升人体免疫力，从而起到食疗的效果。
西洋参与灵芝煲汤的具体方法
配料：红枣、杞子、鸡肉、西洋参、灵芝
步骤：
1、将鸡肉切块，热水浸泡5分钟，洗净备用；
2、红枣、杞子去净杂质，备用；
3、将煲汤的水放在锅里，放入以上原料，小火慢炖2-3小时，熬出汤即可。
西洋参与灵芝煲汤的食用效果
这种煲汤方式可以充分地把灵芝和西洋参的有效成分提取，含有大量美容、保健、滋补、营养成分的鸡汤味道鲜美，营养丰富。而它的功效也更加卓著，汤中线含有多种对人体有益的特殊成分，如多糖体、色氨酸和矿物质等，具有滋阴润燥助、强身健体、调节免疫系统和增强体质等功效。
